В современном обществе довольно популярны разговоры на тему здорового образа жизни. При этом, надо сказать, что у каждого своё отношение к данному вопросу. Кроме того, как таковой формулы оптимального способа тратить столь ценное время жизни, тоже не имеется. Есть лишь разнообразные трактовки этой тематики, предлагающие тот или иной метод коротания бытия. Что, надо сказать, вполне понятно, ведь, если вдуматься, то, пожалуй, люди, так или иначе, всё равно не примут некий общеобязательный стандарт организации их жизнедеятельности. Каждый, всё равно будет искать нечто своё.

Сущность йоги состоит в том, что это просто такой способ самодисциплины. Не больше, но и не меньше. Нет, конечно, вы можете верить в святость каких-то там асан, в их невероятно глубокий смысл и мистическую полезность, однако, для веры хорошо подходит церковь, соответственно, что вы делаете с ней в спортзале – непонятно. На тренировке надо тренироваться, а не верить. То есть, придавать своей комбинации разума и тела то одну, то другую форму, наполненную то таким, то этаким содержанием.