В данном случае, речь идет о том, что физическое здоровье человека напрямую влияет на его психологическое состояние. Ну, то есть, у нас же рубрика: «Зачем нам быть здоровыми?», так мы, как раз, и статейку на тему подготовили. Да, и вообще, люди ведь нередко и правда думают, что забота о здоровье – это дело не самое главное. А зря. Так, что мы решили им напомнить. Напомнить о том, что здоровьем есть, всё-таки, смысл заниматься, а иначе, разного рода физические недомогания начнут омрачать им жизнь, делать её невеселой и даже  тоскливой.

В общем, этот материал что-то вроде напоминания о том, что с точки зрения реалий жизни,  нет никакого отдельно физического и психологического здоровья, есть лишь единое психофизическое здоровье. Которое является синтезом физиологического состояния индивидуума совместно с его психологическим восприятием жизни. То есть, в жизни всё ведь взаимосвязано, и в отношении здоровья это правило работает тоже.

А значит, есть смысл соблюдать, хотя бы самые простые принципы здорового образа жизни. Зарядку, там делать какую-нибудь…, и вообще, хотя бы иногда спортом заниматься. То есть, для того, чтобы даже просто кровь погонять по телу немного активнее, чем её течение во время, например, вашего сидения перед телевизором. Всё ж вам веселее будет, да, и тело ваше может дольше вам прослужит вследствие этого.  Как говорится, чем черт не шутит.

Нет, оно конечно, зависимость продолжительности жизни и наличия в ней физических упражнений точно не установлена. Однако, тренировки всё-таки могут быть полезны, причем, сугубо конкретно и это, таки, доказано. А, кроме того, тело, оно ведь еще и инструмент, то есть, наше самое непосредственное средство изучения жизни, наших с ней самых, что называется, прямых отношений. Так, что его есть смысл держать в порядке. Хотя бы, по возможности, если они, конечно, есть. Ну, а если нет, то и тогда, всё-таки, тоже надо стараться, хоть как-то о здоровье организма заботиться. А то ведь, притупленное восприятие жизни, оно ведь, ничего хорошего не сулит.

Как вы поняли, мы тут никакую агитацию не разводим на счет здорового образа жизни, мы лишь пытаемся лишний раз напомнить вам о том, что хотя бы небольшим физическим нагрузкам, но всё-таки, должно найтись место в вашей жизни. Просто для придания некой бодрости и вашему сознанию и вашему телу. Для поддержания вашего психофизического здоровья на каком-то, то ли доступном вам, то ли выбранном вами, уровне. Оно, конечно, понятно, что для очень многих людей сама идея тренировок неинтересна, причем, неважно, что им скажут и что для них напишут по этому поводу. Однако, можно же, например, просто прогуливаться на свежем воздухе. Это же тоже упражнение, а заодно оно еще и помогает процессу мышления, кроме того, это же еще и какая-никакая, но всё-таки смена обстановки, что само по себе и отдых, и источник новых моментов восприятия жизни.

Так, что если вы просто поднимитесь с дивана и лишний раз пройдетесь, то это уже неплохо. А там глядишь, вам и большего чего-то захочется… А не захочется, так и ладно, зато вы какую-никакую нагрузку, но своему организму дали, заставили его хоть как-то поработать, что несомненно и процесс функционирования вашего сознания улучшило. Всё, ведь, в жизни взаимосвязано.